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走る
足首を半固定することで、”ピッチ増加”と”ストライド増大”につなげる効果が期待できる ■足首を90°前後に半固定することにより、接地時間が短縮され、「地面反力」を”ピッチ増加”と”ストライド増大”に活かすことができます。筋肉—神経系のトレーニングにも効果が期待され、フットトレーナーを外したあとも足首がトゥアップされます。 構成:本体(アキレス腱保護パッド付き)×2個1組、プラスチックピン×4本 台湾製 ※公認の陸上競技会では使用できません。また、シューズの形状によっては装着できない場合があります。